-
استفاده از پنج گروه اصلی غذایی برای روزهداران
کارشناس تغذیه گفت: باید سعی شود در این ایام از پنج گروه اصلی مواد غذایی مانند گروه نان و غلات، گروه سبزیجات و میوهجات، گروه شیر و لبنیات، گروه چربی و گروه گوشتها استفاده شود.
کارشناس تغذیه گفت: باید سعی شود در این ایام از پنج گروه اصلی مواد غذایی مانند گروه نان و غلات، گروه سبزیجات و میوهجات، گروه شیر و لبنیات، گروه چربی و گروه گوشتها استفاده شود.