-
مخفی‌کاری والدین سبب مشکلات ارتباطی با فرزندان می‌شود
روانشناس حوزه نوجوان مرکز مشاوره و تحقیقات خانواده پژوهشگاه حوزه و دانشگاه گفت: بسیاری از مشکلات ارتباطی والدین و فرزندان، به‌دلیل مخفی‌کاری والدین است، آنها گاهی فکر می‌کنند که بچه‌ها موضوعی را نمی‌دانند و بهتر هم است که ندانند، در حالی که بهتر این است که فرزندان، بسیاری از موضوعات و آسیب‌ها را از طریق خانواده یاد بگیرند.
-
ناخن جویدن کودکان و رفتارهای عادتی که نباید انجام داد
این روانشناس بالینی گفت: والدین و اطرافیان کودک باید از مقایسه کودک با دیگران، انتقال نظر دیگران راجع به رفتار عادتی کودک، استفاده از تنبیه و توبیخ، مالیدن مواد تلخ غیر استاندارد بر روی ناخن، ترساندن کودک که باعث استرس بیشتر و تشدید ناخن جویدن می شود، خودداری کنند.
-
کنترل استرس از رفتارهای کلیدی برای داشتن سبک زندگی سالم است
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان قم با بیان این‌که کنترل استرس از رفتارهای کلیدی برای داشتن سبک زندگی سالم است، گفت: برای دوری از استرس یا فشار روانی، می‌توان با رعایت و به‌کارگیری راهکارهایی علاوه بر حل یا کم کردن مشکلات به آرامش پایدارتر دست یافت و استرس را کنترل نمود